Senin, 28 Januari 2013

Jangan Minum Kopi Sambil Makan Gorengan!





Mungkin menurut anda, Sarapan dengan Kopi dan Gorengan akan menciptakan kenikmatan yang tiada habisnya. Tapi tahukah anda, dibalik Kenikmatan itu ada penyakit yang bisa menyerang anda kapan saja?

Sebuah penelitian menyebutkan dampak negatif yang ditimbulkan makan gorengan sambil minum kopi , yaitu bisa membuat tingginya kadar gula darah dalam tubuh yang bisa memicu terserang diabetes.

Dengan memakan gorengan saja, tubuh kita bisa membuat tingginya gula darah dalam tubuh. Nah, ditambah dengan minum kopi maka gula darah tadi akan bertambah menjadi dua kali lipat.

Para Peneliti menyatakan bahwa gorengan mengandung lemak jenuh yang membuat tubuh kesulitan membersihkan gula dari darah. Meski telah lewat beberapa jam setelah makan gorengan, minum kopi dapat menambah tingkat kesulitan pembersihan gula.

"Hal ini menunjukkan bahwa efek makanan tinggi lemak dapat berlangsung hingga berjam - jam," kata Marie-Soleil Beaudoin dan Terry Graham, peneliti dari University of Guelph.

Gula yang berada didalam darah dalam jangka waktu yang sangat lama bisa membuat beberapa masalah kesehatan seperti risiko diabetes, kerusakan arteri, dan penyakit jantung.

Hmm.. Masih Ingin Minum Kopi sambil Makan Gorengan , Sob?

Asal Usul Dari Lambang Klub Real Madrid




Lambang klub pertama Real Madrid adalah logo dengan sebuah jalinan dekoratif dan tiga huruf kapital yang dituliskan sebagai "MCF" yang merupakan singkatan dari Madrid Club de Futbol yang dibalut warna biru gelap dalam kostum warna putih.

Perubahan pertama lambang klub terjadi pada tahun 1908, ketika mereka mengadopsi bentuk yang lebih ramping dan penempatan huruf inisial klub di dalam lingkaran.

Perubahan berikutnya dari logo kemudian tidak terjadi sampai Pedro Parages menjadi presiden klub pada tahun 1920. Raja Alfonso XIII memberikan nama tambahan bagi Madrid, yaitu "Real" yang diterjemahkan artinya adalah "Kerajaan". Sebagai perubahannya, mahkota simbol kerajaan dari Alfonso ditambahkan ke bagian atas logo dan kemudian menjadi gaya tersendiri dari Real Madrid.

Seiring pembubaran monarki pada tahun 1931, semua simbol-simbol kerajaan (mahkota di bagian atas logo dan kata-kata Real) dihilangkan. Mahkota kemudian digantikan oleh strip murbei gelap yang mencirikan Region Castile. Pada tahun 1941—dua tahun setelah berakhirnya Perang Saudara Spanyol—simbol dan tulisan "Corona Real" atau "Royal Crown" yang sempat dihilangkan, dipulihkan dan dipadukan dengan garis murbei Castile. Selain itu di bagian atas logo juga dibuat penuh warna, dengan warna emas yang paling signifikan, dan klub ini kembali disebut Real Madrid Club de Futbol.

Modifikasi terbaru di bagian atas logo terjadi pada tahun 2001 ketika klub ingin lebih menonjolan citra untuk abad ke-21 dengan menstandarkan bagian atas logonya. Salah satu modifikasi yang dilakukan adalah mengubah garis murbei biru tua dengan warna biru yang agak cerah.

7 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Tubuh


Nah pada hari ini kita akan mengepost tentang salah satu label kesehatan yaitu 7 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Tubuh. Sistem kekebalan tubuh adalah bagian penting dari tubuh seseorang untuk melawan penyakit dan infeksi.

Sebuah sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius, seperti infeksi atau flu. Karena itu kita harus menjaga agar tubuh tetap kebal dari penyakit dengan menghindari 7 Kebiasaan Buruk berikut ini, Cekidot!

1. Merokok

Di Indonesia, rokok sudah kita lihat dalam kehidupan kita sehari-hari. Coba saja jalan di kota Jakarta, belum 10 meter sudah ada yang merokok. Apa ya yang menyebabkan itu semua? Wah ternyata katanya rokok itu nyaman dan nikmat membuat tubuh kita seperti melayang. Lah? Memangnya Mau Jadi Burung? Hehe..



Tapi kenyataannya, rokok itu sangat berbahaya bagi tubuh kita. Rokok dapat menyebabkan kanker paru-paru dan susah bernafas. Lagipula, ternyata di dalam rokok terdapat 100 lebih bahan kimia yang dapat merusak tubuh kita. Jika sahabat Little News ada yang merokok sebaiknya berhenti merokok agar tubuh kita tetap sehat dan bugar, hehhe!

2. Alkohol

Banyak sekali jenis jenis alkohol yang dikonsumsi manusia. Kebanyakan manusia minum alkohol supaya tidak Stress dan merasa nyaman.



Tapi, penelitian telah menunjukkan efek konsumsi alkohol yang berlebihan dan bagaimana hal itu dapat menghancurkan antibodi tubuh yang diperlukan untuk melawan sel yang terinfeksi oleh virus. Seperti perokok, mereka yang menderita kecanduan alkohol lebih mungkin menderita infeksi serius dan penyakit seperti tuberkulosis.

3. Kurang Tidur



Sangat penting bagi kita semua untuk mendapatkan waktu istirahat yang baik demi memastikan sistem kekebalan tubuh Anda berfungsi dengan baik. Ketika tidur, otak kita beristirahat dan tubuh kita terisi stamina sehingga otak dapat berjalan lancar dan sehat.

Jika Anda membatasi jumlah waktu tidur secara konsisten, Anda telah menempatkan diri pada risiko lebih tinggi terkena infeksi dan kondisi kesehatan yang serius seperti, penyakit jantung, stroke, hipertensi, diabetes dan obesitas.

4. Kurang Berolahraga



Tidak memiliki cukup waktu berolaharaga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit atau infeksi. Penelitian telah menunjukkan bahwa rutin melakukan aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh untuk membantu melawan segala bentuk penyakit.

5. Stres


Inilah hal yang paling banyak dialami oleh orang dewasa, Stres. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana stres dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius, berikut adalah penjelasannya. Stres ternyata dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh serta membuat pikiran pusing.

Tingkat stres yang tinggi dapat membuat ketidakseimbangan hormon dalam tubuh Anda, merusak fungsi sistem kekebalan tubuh yang dapat mempengaruhi cara tubuh dalam meyembuhkan luka, marah-marah dan bahkan dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang lebih serius.

6. Kegemukan


Para ilmuwan telah menemukan bahwa obesitas dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menemukan hubungan langsung antara obesitas dan peningkatan risiko infeksi karena sistem kekebalan tubuh melemah. Sehingga Anda tidak boleh mengkonsumsi makanan secara berlebihan.

Mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga perting untuk diterapkan untuk orang dengan obesitas guna mengurangi risiko komplikasi kesehatan. Tips untuk menguranginya adalah berolah raga dan tahanlah nafsu makan anda.

7. Tidak bersih


Kebersihan merupakan hal yang penting dalam hidup kita. Mungkin tidak mempengaruhi sistem kekebalan tubuh Anda secara langsung, tetapi bisa mencegah infeksi dan penyakit dengan menghilangkan kuman dan bakteri. Jika Anda jorok, Anda hanya akan memperberat tugas dari sistem kekebalan tubuh, karena perilaku Anda dapat mengundang organisme berbahaya ke dalam tubuh.

Oleh karena itu, Anda harus menjaga kebersihan. Kotor juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada diri Anda sendiri dan orang Lain. Pada titik tertentu, organisme ini dapat mengalahkan sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan penyakit atau infeksi.

Sabtu, 26 Januari 2013

KARAKTERISTIK BENUA ASIA


 KARAKTERISTIK BENUA ASIA
  1. Benua Asia adalah benua terluas dan terbanyak penduduknya
  2. Di Benua Asia terdapat Negara-negara yang memiliki jumlah penduduk terbanyak didunia,seperti RRC,India,dan Indonesia.
       3. Di benua asai terdapat Negara-negara penghasil minyak bumi terbesar,terutama Negara-negara di kawasan Jazirah Arab.
1     4. Benua Asia merupakan tempat muncul dan berkembangnya agama-agama besar di dunia,seperti agama islam di Arab Saudi,agama Kristen dan Katholik di Yerussalem,agama Hindu dan Budha di India,serta agama Konghucu di RRC.
1     5. Di benua Asia banyak terdapat bangunan bernilai sejarah,bahkan dapat digolongkan sebagai tujuh keajaiban di dunia,yaitu tembok besar di RRC,Kakbah di Mekah (Arab Saudi), Taj Mahal di India, dan Candi Borobudur di Indonesia.

 

KATA PENGANTAR

      Alhamdulillahirabbilalamin, segala puji bagi Allah swt. yang telah memberikan rahmat dan karunia-Nya sehingga penulis dapat   menyele...